薄荷

 
　　又叫薄荷菜，可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。炎热的夏日，薄荷是防暑降温的佳品。
　　薄荷可做薄荷粥、鲜薄荷豆腐、薄荷鸡脯肉等。